Quand je pars en vacances, j’emmène toujours au moins un livre. Cette fois-ci j'en ai emmené 2, "Les Revenants" de Laura Kasischke que je n'ai pas réussi à lire, car j'étais obsédé par un autre livre que j'ai été acheté ce week end et le livre dont je vais vous parler aujourd'hui.
"My Natural Beauty Book" de Anne Ghesquière et Marie de Foucault.
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"My Natural Beauty Book" de Anne Ghesquière et Marie de Foucault.
La 4 ème de couverture présente le livre ainsi :
"Le livre incontournable de votre beauté et vitalité !
Vous rêvez d'un teint éclatant, de cheveux brillants, d'un sommeil de qualité et surtout d'une santé au top ? Pour être belle au quotidien, suivez les expertes ! Elles vous livrent des conseils vraiment pratiques, des potions presque magiques et des secrets pas chimiques !
Au programme
Menus minceur
Programme détox express
Top des super aliments
Soins beauté et recettes DIY (Do It Yourself)
Boosters spécial anti-âge
Huiles essentielles fétiches
Exercices spécial forme
Conseils en homéopathie et phytothérapie
Sans oublier les meilleures astuces et témoignages des bonnes copines d'Anne et Marie, qui sont autant de bons plans testés et approuvés à essayer sans tarder et... à faire passer !
Le vanity book à glisser de toute urgence dans votre sac à main !"
Mon avis :
Ce livre est très agréable à lire et ce lis rapidement et facilement. C'est vraiment top quand nos petits monstres nous laisse seulement quelques minutes de répit dans la journée.
Il est aussi pourvu d'illustration très sympa.
Dedans on retrouve tout un tas de conseil simple naturel et efficace.
Des vrais menu minceur, pas ceux de certain magasine qui vous propose de perdre 5kg en une semaine et vous en fait prendre 10 kg ensuite. Des recettes qui font juste trop envie, moi j'ai craqué sur le burger végétarien qu'il va falloir que je tente de faire.
De bon conseil pour avoir la forme en améliorant sont alimentation et en combattant nos petits soucis de stress, d'insomnie etc...
Au niveau beauté, les conseils et astuces sont adaptés à chaque type de cheveux et de peau, personne n'est oublié.
Franchement si avec ce livre si on ne pète pas la forme et on n'est pas canon, je ne sais pas ce qu'il nous faut.
J'ai vraiment beaucoup aimé ce livre et je commence à appliquer chaque jour des conseils trouvés dedans.
Je recommande ce livre à toutes les femmes. Bon si vous en avez rien à foutre d’être en forme, belle et bien dans vos basket, passé votre chemin par contre lol.
Pour info, My Natural Beauty Book est vendu au prix de 14€90 dans les points de vente habituelle (librairie, internet etc ...) et les 3500 premiers livres offre un mascara "Audacieux" So' BIO étic.
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Je remercie les Editions Eyrolles de m'avoir offert ce livre, il a pris bonne place dans ma bibliothèque.
Pour le prochain "J'ai lu"ça sera "Beautiful Stranger" que je n'ai toujours pas fini de lire.